Quanto movimento serve davvero al cuore? La risposta è più semplice di quanto sembri

Articoli suggeriti

Scaldamani e bambini: come usarli in sicurezza ed evitare ustioni a bassa temperatura
Salute e Forma Fisica

Scaldamani e bambini: come usarli in sicurezza ed evitare ustioni a bassa temperatura

Camminare a giorni alterni o tutti i giorni? Da questo dipende il risultato
Salute e Forma Fisica

Camminare a giorni alterni o tutti i giorni? Da questo dipende il risultato

Perché il movimento funziona anche quando non hai voglia di fare nulla
Salute Mentale

Perché il movimento funziona anche quando non hai voglia di fare nulla

Fitness dopo una pausa: come evitare di farsi male e tornare in forma
Salute e Forma Fisica

Fitness dopo una pausa: come evitare di farsi male e tornare in forma

Un passo falso e cambia tutto: 4 esercizi che ti salvano davvero dalle cadute
Salute e Forma Fisica

Un passo falso e cambia tutto: 4 esercizi che ti salvano davvero dalle cadute

Lo stress sparisce in un minuto: trucchi collaudati che funzionano davvero in ufficio
Salute Mentale

Lo stress sparisce in un minuto: trucchi collaudati che funzionano davvero in ufficio

Al mattino o alla sera? Un nuovo studio ha rivelato quando l’attività fisica è più efficace
Salute e Forma Fisica

Al mattino o alla sera? Un nuovo studio ha rivelato quando l’attività fisica è più efficace

Perché i crunch rovinano la schiena (e con cosa sostituirli)
Salute e Forma Fisica

Perché i crunch rovinano la schiena (e con cosa sostituirli)

Come smettere di prendere tutto sul personale senza diventare insensibili
Salute Mentale

Come smettere di prendere tutto sul personale senza diventare insensibili

Bastano 10 minuti a letto e le articolazioni funzionano meglio
Salute e Forma Fisica

Bastano 10 minuti a letto e le articolazioni funzionano meglio

Yoga o esercizi tradizionali: cosa è davvero più sicuro per le articolazioni?
Salute e Forma Fisica

Yoga o esercizi tradizionali: cosa è davvero più sicuro per le articolazioni?

Scaldamani e bambini: come usarli in sicurezza ed evitare ustioni a bassa temperatura
Salute e Forma Fisica

Scaldamani e bambini: come usarli in sicurezza ed evitare ustioni a bassa temperatura

Come si dice cammello, rinoceronte e ippopotamo in inglese: pronuncia e trucchi
Crescita Personale e Professionale

Come si dice cammello, rinoceronte e ippopotamo in inglese: pronuncia e trucchi

3 idee furbe low cost per riordinare casa con oggetti di tutti i giorni
Benessere in Casa e Tempo Libero

3 idee furbe low cost per riordinare casa con oggetti di tutti i giorni

Posti prioritari in Giappone: chi dovrebbe sedersi e perché non è sempre visibile
Attualità e Curiosità

Posti prioritari in Giappone: chi dovrebbe sedersi e perché non è sempre visibile

Come riutilizzare lo scaldamani usa e getta: 5 idee utili contro sprechi, odori e umidità
Benessere in Casa e Tempo Libero

Come riutilizzare lo scaldamani usa e getta: 5 idee utili contro sprechi, odori e umidità

Come si dice gufo, corvo e gabbiano in inglese: parole, pronuncia e trucchi
Attualità e Curiosità

Come si dice gufo, corvo e gabbiano in inglese: parole, pronuncia e trucchi

Commenti